W dniu 21 grudnia 2009 w Domu Aniołów Stróżów odbyła się prelekcja na temat: „Podstawowe zasady zdrowego odżywiania” .

             Mogła ona dojść do skutku dzięki dotacji Fundacji Wspólna Droga  i uprzejmości Pani Danuty Kubiak, nauczyciela technologii żywienia w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych w Kruszwicy, która przygotowała wykład.
                   Wychowankowie placówki i ich rodzice mogli dowiedzieć się m.in. jakie są normy zapotrzebowania na energię w danym wieku, jaka jest wartość kaloryczna produktów, jakie produkty są najzdrowsze, ile wydatkujemy energii w czasie wykonywania różnych czynności.
   Prelegentka odpowiadała również na pytania. Pytano m.in. o normy żywieniowe dla dzieci, jak walczyć z otyłością i jak ustrzec się nadmiernej ilości cholesterolu. 
          Na zakończenie uczestnicy prelekcji otrzymali skrypty tabelami podającymi wartości kaloryczne produktów, normami zapotrzebowania na energię w danym wieku i przykładami produktów z Piramidy Zdrowego Żywienia.

Tekst i zdjęcia : Piotr Olubiński